Tips para descansar perfectamente en verano

¡Hola, verano! Por fin ha llegado la estación de la luz, de reunirse con los amigos, de las vacaciones… Pero con ella, también llega la subida de las temperaturas...

Novedades

El impacto del descanso en tu bienestar y productividad diaria

¿Amante del sueño y del descanso reparador? Entonces, sabrás que hay algo que a veces todos pasamos por alto: ¡Dormir lo que necesitamos!...

Descanso

¿Por qué no es recomendable trabajar desde la cama?

Tras el inicio de la pandemia, en 2020, el teletrabajo apareció en nuestras vidas. ¡Y vino para quedarse! Aunque tiene muchas cosas buenas, como una mejor... 

Consejos

¿Duermes con calcetines?

Blancos, negros, de colores, de rayas, de topitos… ¡Los calcetines pueden tener diseños muy atrevidos! Y como elemento fundamental de nuestro vestuario, también... 

Descanso

Feng Shui en el dormitorio: cómo el orden puede ayudarte a dormir mejor

El Feng Shui es una antigua técnica china basada en la búsqueda del equilibrio de la energía vital (el chi) a través de la distribución y orientación de los espacios... 

Descanso

Salud de hierro... ¡Con Natursueño!

¡Salud para todos! Eso es lo que queremos en Natursueño… ¡Y sabemos cómo conseguirlo! Existen infinidad de hábitos que pueden ayudarte a estar... 

Novedades

Cómo vestir la cama en primavera

Ni mucho frío, ni mucho calor… ¡Las temperaturas en primavera son un completo vaivén! Un día altas, otro día más bajas… Pero, ¿y por las noches?... 

Consejos

¿Afecta la luna a nuestro descanso?

La Luna es tan enigmática como bonita. Está comprobado que este satélite influye en las mareas y estabiliza el eje de rotación de La Tierra, indispensable...

Descanso

Consejos para combatir el insomnio

Una ovejita, dos ovejitas, tres ovejitas… ¿Te suena? Si dormir se convierte en una auténtica odisea para ti, quizás estés sufriendo insomnio. Y seguramente...

Consejos

¿Dolor de espalda? La solución puede estar en tu colchón

Si das muchas vueltas en la cama porque el dolor de espalda no te deja dormir, ¡tranquilo! No eres el único: según un estudio de la Asociación Española de la Cama...

Descanso