La importancia de escoger una buena base para tu colchón

Para dormir bien no solo hace falta un buen colchón. ¡La base también influye en tu descanso! Existen diferentes tipos de bases... 

Consejos

¿Cuándo debo cambiar mi colchón?

¿Alguna vez te has preguntado si los colchones tienen fecha de caducidad? La respuesta a esta pregunta es un tanto ambigua...

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Tiendas de colchones para soñar

Natursueño nació en 2017 con un propósito muy claro: mejorar el descanso de las personas. Abrimos nuestra primera tienda en Vigo, la ciudad...

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La importancia del descanso infantil

¿Sabías que durante las horas del sueño los niños segregan un 80% de la hormona del crecimiento? Por ello, el descanso es una parte fundamental en su vida...

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Trucos para dormir rápido

Dormir pocas horas al día es un problema que cada vez afecta a más personas. Vivimos en un mundo dominado por las prisas y la necesidad de hacerlo todo rápido...

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Cómo crear el dormitorio juvenil perfecto para la vuelta al cole

Si tienes hijos sabrás que descansar correctamente es muy importante para su desarrollo. Para conseguir este propósito, mantener algunas rutinas durante el día...

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Dormir en el sofá. ¿Por qué no es recomendable?

¿Cuántas veces te has quedado dormido en el sofá? Mientras lees un libro, ves la televisión o consultas el móvil, el sofá te atrapa y caes en un profundo sueño...

Descanso

Cenas de verano para un buen descanso

El verano es una época del año en la que es común realizar un cambio de rutina y horarios. Se pasan más horas fuera de casa y se hacen otros planes...

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¿Qué sucede mientras dormimos?

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo de nuestra vida nos pasamos durmiendo? ¡Nada más y nada menos que 25 años! El descanso es fundamental para...

Descanso

Consejos para dormir bien en verano

¿Tienes problemas para dormir en verano? ¿Pasas las noches en vela por culpa del calor? Debido al aumento de temperaturas y al cambio de hábitos...

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