Transforma tu dormitorio en un refugio de descanso con una correcta iluminación, temperatura y organización del espacio y disfruta de un sueño reparador.
El descanso adecuado es la clave para renovar energías, tanto físicas como mentales, y comenzar el año con la vitalidad necesaria para cumplir todas nuestras metas.
Cuando adelantamos una hora el reloj, o en otoño, cuando lo atrasamos, este cambio puede hacer que nuestro cuerpo se sienta desajustado, provocando dificultad para conciliar el sueño y un mayor cansancio durante el día.
La cafeína es una de las sustancias más consumidas en el mundo, especialmente a través del café. Sin embargo, muchas personas se preguntan: ¿cómo afecta...
Los sueños lúcidos son una experiencia fascinante en la que el soñador es consciente de que está soñando, y, en algunos casos, puede incluso controlar el desarrollo...
En la era digital en la que vivimos, es común que los dispositivos electrónicos formen parte de nuestra rutina diaria. Desde los teléfonos móviles hasta las tabletas...
¡La primavera ya está aquí! Los días ya son mas largos, las plantas empiezan a florecer, el calorcito se hace presente… pero tu sueño empieza a decaer...
¡2024 está al caer! El inicio de un nuevo año siempre trae consigo los clásicos propósitos, objetivos y cambios que queremos conseguir en nuestra vida...
Te despiertas y… ¡Boom! Sienes un dolor en el cuello que casi no te deja moverte, aunque no sabes a qué se debe: no has hecho esfuerzos durante el día...
¿Lo has oído ya? Si es que no, ¡te lo contamos! Por fin podemos daros una noticia que nos hace muy felices… la línea de colchones Emma Deluxe está disponible en Natursueño...
El colecho es la práctica en la que los padres y los hijos duermen en la misma habitación, y se da sobre todo cuando el niño se encuentra en la etapa de bebé...
El otoño ya está aquí: llega la época de acurrucarse en el sofá para ver una peli, de refugiarse en el hogar cuando las temperaturas bajan, de tomarse...
¡Riiiiiiing! ¡Hora de volver al cole! Qué nervios, ¿no? En menos de dos semanas, los más peques de la casa vuelven a las clases. ¡Se acabaron las vacaciones!
¡Hola, verano! Por fin ha llegado la estación de la luz, de reunirse con los amigos, de las vacaciones… Pero con ella, también llega la subida de las temperaturas...
Tras el inicio de la pandemia, en 2020, el teletrabajo apareció en nuestras vidas. ¡Y vino para quedarse! Aunque tiene muchas cosas buenas, como una mejor...
Blancos, negros, de colores, de rayas, de topitos… ¡Los calcetines pueden tener diseños muy atrevidos! Y como elemento fundamental de nuestro vestuario, también...
El Feng Shui es una antigua técnica china basada en la búsqueda del equilibrio de la energía vital (el chi) a través de la distribución y orientación de los espacios...
La Luna es tan enigmática como bonita. Está comprobado que este satélite influye en las mareas y estabiliza el eje de rotación de La Tierra, indispensable...
Una ovejita, dos ovejitas, tres ovejitas… ¿Te suena? Si dormir se convierte en una auténtica odisea para ti, quizás estés sufriendo insomnio. Y seguramente...
Si das muchas vueltas en la cama porque el dolor de espalda no te deja dormir, ¡tranquilo! No eres el único: según un estudio de la Asociación Española de la Cama...
En Natursueño hemos llevado a cabo una colaboración con Terxy para que puedas conocer todos los beneficios que sus colchones pueden aportar a tu descanso...
Comienzo de año igual a… ¡Rebajas! Y en Natursueño nos hemos venido arriba. Desde el 2 de enero hasta el 28 de febrero, podrás conseguir hasta un 50% de descuento...
Un año nuevo está a punto de comenzar. ¿Ya te has marcado tus propósitos para 2023? ¡Nosotros sí! Y uno de ellos es seguir innovando para ofreceros el mejor descanso un año más...
Con la llegada de diciembre los días se hacen más cortos, las temperaturas bajan y los planes de peli y manta son los favoritos de muchos frioleros y frioleras...
Soñar es una de las partes más divertidas de nuestro descanso. Durante la noche, nuestro cerebro recupera la energía que ha consumido a lo largo del día...
¿Sabías que durante las horas del sueño los niños segregan un 80% de la hormona del crecimiento? Por ello, el descanso es una parte fundamental en su vida...
Dormir pocas horas al día es un problema que cada vez afecta a más personas. Vivimos en un mundo dominado por las prisas y la necesidad de hacerlo todo rápido...
Si tienes hijos sabrás que descansar correctamente es muy importante para su desarrollo. Para conseguir este propósito, mantener algunas rutinas durante el día...
¿Cuántas veces te has quedado dormido en el sofá? Mientras lees un libro, ves la televisión o consultas el móvil, el sofá te atrapa y caes en un profundo sueño...
¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo de nuestra vida nos pasamos durmiendo? ¡Nada más y nada menos que 25 años! El descanso es fundamental para...
El colchón es una pieza fundamental para tu descanso, pero no menos importante es la base donde reposa. Con el paso del tiempo esta base puede deteriorarse...
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